Просветленные отношения
В Англии я жил в небольшом коттедже, в провинции. Доход мой был очень маленьким, поэтому я сдавал две комнаты транзитникам. В том городке было много транзитников. Так за три года у меня снимали жилье примерно двенадцать человек. Десять из них имели серьёзную степень дисфункции, которая обычно начинала проявлять себя через несколько недель после их заселения. В одном случае это произошло на следующий же день. Под дисфункцией я имею в виду причинение значительных и бессмысленных страданий себе и другим. Это могли быть резкие перепады настроения, помешательство на несуществующих проблемах, потребность говорить со мной по пять часов в день...
Очень интересно наблюдать за людьми, живя с ними настолько близко. Некоторые из них были до такой степени подвержены перепадам настроения, что я не знал, кто именно утром спустится на кухню к завтраку. Невозможно было предугадать, в каком состоянии сознания они будут пребывать: в ужасном, агрессивном, орущем на меня, или же в нормальном. У двоих из них произошел положительный сдвиг в сознании. Двое других жильцов не проявляли подобного рода поведения и это было чудесно. С остальными тоже было интересно; я находился там как внимающее (слушающее и наблюдающее) присутствие.
Способен ли ты слушать людей не как реагирующий объект? Особенно в отношениях, идущих из прошлого? В таких отношениях множество повторяющихся моделей поведения, воспроизводящих себя при каждой вашей встрече, — как бы проигрывается запись твоего предыдущего общения: одинаковые комментарии, те же самые раздражители, провоцирующие одни и те же реакции и ответы. Ты даже можешь сказать своим родственникам: "Я не приеду на праздничный ужин в честь дня Благодарения, я прослушаю запись прошлогодних разговоров."
Такого рода встречи требует больше бдительности и присутствия, чем общение с продавцом газет. Поэтому начни с продавца газет. А ещё лучше, начни с цветочка в твоей комнате. Будь присутствующим с цветочком, для начала… И однажды ты почувствуешь: "Я готов навестить своих родителей или своих взрослых детей!"
Самое важное, что теперь твоё мышление не управляет тобой. Ты просто находишься там, как присутствие. И я очень рекомендую, выслушивая родственников, — держи внимание в энергетическом поле своего тела (Внутреннее тело), попробуй быть свободными от мыслей, когда обнимаешь их. ПРОСТО БУДЬ там.
Когда, обращаясь к тебе, кто-либо из них поддерживает прошлое в своём мышлении, говоря: "Ты помнишь что натворил 5, 10, 20… лет тому назад? Я никогда этого не забуду!", — ответь: "Ты прав".
Возможно, он не прав, тогда можно спросить: "Я действительно это натворил?". Нет необходимости отвечать: "Я этого никогда не делал". Потому что это будет выглядеть так:
— Нет, ты это сделал.
— Нет, я не делал…...
И мгновенно вы застряли в мышлении! Ментальная позиция против ментальной позиции!
Всё, что тебе нужно сказать: "Действительно так было? Ты так запомнил это?". Или вообще промолчи — это даже лучше. Или скажи нечто нейтральное: "Ну что ж."
Потрясающе вот что! — когда ты не борешься с ментальной позицией другого человека, она ослабевает. Ты делаешь доброе дело для людей, когда не укрепляешь их ментальную позицию, с которой они отождествлены. Ментальная позиция поддерживается сопротивлением и оппозицией.
Люди могут сделать новую попытку вызвать в тебе противостояние. Тогда ты cнова скажешь: "Ну что ж..." и со временем их ментальная позиция будет становиться всё слабее и слабее и, наконец, появляется возможность растворить её полностью. Такое происходит, когда ты общаешься с людьми как "пространственное присутствие". Это почти чудо!
Экхарт Толле
Фрагмент лекции "Просветлённые Отношения", часть 2.
